جدول بالاي ص 154

پاسخ را در تصوير زير مشاهده مي كنيد:



قكركنيد ص 154

1- چون تصوير مقابل ماست(مثل آينه) و سمت راست ما سمت چپ تصوير ميشود. اگر تصوير را (روي بدن) قرار دهيم قسمت چپ وراست درست مي شود

2- يك طرفه درغير اينصورت خون سياهرگي وسرخرگي با هم مخلوط مي شود.

3- چون سياهرگ ها خون را از بدن وشش به قلب مي آورند ولي سرخرگ خون را از قلب به شش و اندامها مي برند.

4- چون سرخرگ ششي خون با كربن دي اكسيد زياد واكسيژن كم را به شش مي برد ولي سرخرگ آئورت خون با اكسيژن بالارا به اندامها مي برد.

5- چون بطن ها خون را تا مسافت بيشتري پمپاژ مي كنند پس بايد قوي تر باشند (olooms.ir).

6- چون بطن چب خون را به اندامها در فواصل دور مي فرستد ولي بطن راست خون را فقط تا شش ها مي برد.

تفسير كنيد ص 154:

قلب بطور منظم منقبض و ضبط مي شود. اين عمل را ضربان قلب مي گويند. در هر ضربان خون به قلب وارد و از آن خارج مي شود. اين چرخه مراحل يك ضربان قلب را نشان مي دهد.

مراحل ضربان قلب شامل انقباض دهليزها و انقباض بطن ها و استراحت است كه بطور متوسط در هشت دهم ثانيه انجام مي گيرد، با انقباض دهليزها خون از راه دريچه هاي يك طرفه كننده بين دهليز و بطن وارد بطن ها مي شود چون اين كار نيروي زيادي نمي خواهد و ديواره دهليزها چندان ... و قوي نيست و در عوض هنگام انقباض بطن خون بايد به همه جاي بدن برسد براي اين كار بايد با فشار وارد سرخرگ آئورت و ششي شود و در هنگام استراحت همه از دو سياهرگ بزرگ بالايي و پائيني خون از اندام ها وارد قلب مي شود.


مشاهده كنيد ص 155
الف) ديواره ي كدام حفره ي قلب قطورتر است ؟ چرا؟
ب) سرخرگ ها و سياهرگ هاي متصل به قلب، چه تفاوت ساختماني دارند؟
ج) دريچه هاي بين دهليز و بطن چگونه عمل مي كنند؟

- ديواره بطن ها از دهليزها قطورتر است. علت اين است كه بايد فشار خون را به خارج از قلب انتقال دهند.
- ديواره سرخرگ ها قطورتر است و مانند شيلنگ آب لوله اي هستند اما ديواره سياه رگها نازكتر و هنگام خالي بودن مثل تيوپ دوچرخه به هم مي رسد.
موجب يك طرفه كردن حركت خون از دهليزها به بطن ها مي شوند.

آزمايش كنيد ص 158:
1 – سرعت عبور خون در رگ هاي با قطر متفاوت چگونه است؟
2 – آيا جريان خون در رگ ها يك طرف است يا دو طرفه ؟
3 – حركت گلبول هاي قرمز از درون مويرگ ها چگونه است ؟
(olooms.ir)
- هر چه قطر زيادتر باشد خون سريعتر حركت مي كند.
- هميشه يك طرفه است
- چون مويرگ ها بسيار نازك هستند حركت بسيار كند و گلبولهاي بصورت يك رديفي حركت مي كنند.


جدول هاي ص 159

پاسخ را در تصاوير زير مشاهده مي كنيد:

تصوير2

فكر كنيد ص 159:

1 – (olooms.ir) نقش گردش بزرگ و گردش كوچك خون را توضيح دهيد؟

- گردش بزرگ از بطن چپ شروع و پس ازعبور از اندامها به دهليز راست ختم مي شود. گردش كوچك از بطن راست شروع پس از عبور از ششها به دهليز چپ ختم مي شود. در گردش بزرگ خون روشن از قلب خارج و پس از عبور از اندام ها تيره شده و به قلب باز مي گردد. اما در گردش كوچك برعكس اين عمل خون تيره خارج شده و در ششها تصفيه كشته خون روشن وارد قلب مي شود.

2 – بله مناسب است زيرا خون از يك حفره قلب خارج وبه حفره ديگر وارد مي شود.

3-چرا به كبد بر خلاف بقيه اندام ها، دو رگ وارد شده است؟

- به كبد يك سرخرگ براي تغذيه وارد مي شود. يك سياهرگ مواد غذايي را از روده باريك به كبد مي آورد براي كنترل و بازرسي سياهرگ باب نام دارد.

4- خير درانسان خونِ حفره هاي سمت چپ وسمت راست باهم مخلوط نميشود .


مشاهده و تفسیر کنید ص ۱۶۰

این دستگاه کار قلب و رگها را تا حدی نشان می دهد اما نقایصی دارد از جمله:

۱- سیستم مویرگی ندارد.

۲- مایعی که از سوراخ های قسمت پایین خارج می شود دوباره به قلب (لیوان) بر نمی گردد یعنی باید کار دستگاه لنفی را هم ضمیمه کند.

۳- دستگاه فقط گردش بزرگ( یا کوچک) را نشان می دهد و قلب دارای حفره های مجاز نیست.

اطلاعات جمع آوری کنید ص ۱۶۱

فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارد از جریان خون به دیواره رگ های خونی. فشار خون بالا گاهی (کشنده بی سر و صدا) نامیده می شود زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد. توجه داشته باشید که فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت در زمان ابتلا به بیماری بدنی بالا می رود اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالا باشد به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی قرار دارد.(olooms.ir)

علایم شایع:

-معمولا علامتی وجود ندارد مگر این که بیماری شدید باشد علایم زیر مربوط به بالا رفتن فشار خون به طور بحرانی هستند:

-سر درد، خواب آلودگی،گیجی

-کرختی و مور مور شدن در دست ها و پاها

-سرفه خونی، خونریزی از بینی

-تنگی نفس شدید

علل

- معمولا ناشناخته است تعداد کمی از موارد در اثر مشکلات زیر ایجاد می شوند:

بیماری مزمن کلیه

-تنگ شدگی سرخرگ آئورت

-اختلال در بعضی از غدد درون ریز

تصلب شرایین

عوامل تشدید کننده بیماری

-سن بالای ۶۰ سال

-چاقی، سیگار کشیدن، استرس

-وابستگی به الکل

-رژیم غذایی حاوی از نمک یا چربی اشباع شده زیاد

-پشت میز نشینی

-عوامل ژنتیکی

-سابقه خانوادگی فشار خون بالا ،سکته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی کلیه

-مصرف قرص های تنظیم خانواده ، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهار کننده اشتها یا دکونژستان ها

پیشگیری

- در حال حاضر راه خاصی برای پیشگیری از فشار خون بدون علت مشخص وجود ندارد اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد فشار خون باید مرتبا کنترل شود.

- اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود زمان با تغییر رژیم غذایی ورزش کنترل استرس ترک دخانیات ننوشیدن الکل و دارو باعث پیشگیری از بروز عوارض می شود.

عواقب مورد انتظار

-با درمان می توان از عوارض پیشگیری نمود (البته به غیر از اثرات جانبی احتمالی داروها) امید به زندگی تقریبا در حد طبیعی اس .

-بدون درمان امید به رندگی کاهش می یابد زیرا احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی زیاد می شود

عوارض احتمالی

-سکته وغزی

-حمله قلبی

-نارسایی احتقانی قلب و ورم و ریه

- نا رسایی کلیه

درمان

اصول کلی

-بررسی های تشخیصی ممکن است شامل آزمایش خونژ نوار قلبژ آنژیو گرافی (عکس برداری از عروق یا کمک تزریق ماده حاجب و تاباندن اشعه ایکس) و نیز سایر عکس برداری ها باشد.

- اهداف درمان با توجه به ویژگی های هر فرد تعیین خواهند شد و ممکن است شامل کم کردن وزن ترک دخانیات برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زندگی برای کاهش استرس باشند.

-گرفتن فشار خون خودتان را فرا بگیرید و روزانه فشار خون را اندازه گیری کنید.

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری طبیعی همراه با برنامه ورزشی حداقل ۳ بار در هفته ورزش باعث کم شدن استرس و حفظ وزن بدن در حد ایده ال می شود.

ورزش حتی ممکن است فشار خون را پایین بیاورد.

در مورد نوع و مقدار ورزش با پزشک خود یا فیزیولوژیست ورزشی مشورت کنید.

رژم غذایی

-رزیم غذایی کم نمک

-در صورت اضافه وزن ، رژیم لاغری مناسب

در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

-اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم فشار خون بالای بحرانی را دارید.

-اگر در صورتی که درد قفسه سینه رخ دهد . (olooms.ir) این ممکن است یک مورئ اورژانس باشد. سریعه درخواست کمک کنید!

-اگر علی رغم درمان علایم فشار خون بالا ادامه داشته باشد.

-اگر علایم جدید و غیر فابل توجیه ظاهر شوند داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد.

فشار خون پایین

بسیاری از افراد به فشار خون بالا حساند و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه می نمایند.

بعضی از انسانها به طور طبیعی فشار خون پایینی دارند و بدنشان به این میزان فشار خون عادت کرده است. کسی که فشار سیستولش معمولا بین ۹۰ تا ۱۱۰ مییلیمتر جیوه است و این میزان را تا سالیان دراز حفظ می کند به نوعی انسان خوشبختی است. زیرا همین همین فشار پایین او را در برابر بسیاری از بیماریهای عروقی (مانند سفت شدگی رگها ) محافظت می کند و خطر سکته قلبی و مغزی را در او پایین می آورد. اما اگر فشار خون فرد از این مقدار کمتر شود ممکن است خطراتی را برای وی ایجاد کند از جمله ممکن است خون کافی به مغز و سایر اندامهای حیاتی نرسد و کارکرد آنها مختل گردد کلیه ها اندامهای حساسی به فشار خون هستند و اگر فشار تا حد خاصی پایین بیاید کلیه ها دیگر نمی توانند ادرار تولید کنند. اگر فشار خون سیستولی از مرز ۶۰- ۷۰ میلیمتر جیوه پایین تر بیاید فرد اصطلاحتا وارد شوک شده است و اگر این حالت مدتی ادامه یابد ممکن است جان خود را  از دست بدهد افت ناگهانی فشار خون نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.

دیدن مناظر نامطلوب یا شنیدن خبر های ناگهانی باعث می شود که رگ های بدن خود را ول کنند و فشار خون ناگهان افت پیدا کند ودر ضمن اسهال و استفراغهای شدید و طولانی و تصادف های مختلف (که با خونریزی بیرونی یا داخلی همراه است) از دیگر علل شایع افت فشار می باشد برای مقابله با جنین افت فشار هایی لازم است برای بیمار سرم و مایعات مناسب تجویز شود تا بتدریج فشار خون به میزان طبیعی باز گردد.

سخت شدن دیواره ی رگ ها

۱- وقتی دیواره ی سرخرگ ها سخت شوند (که معمولا علت آن رسوب کلسترول در جداره ی داخلی رگ ها است) رگ ها نرمی لازم را از دست می دهند و در برابر فشار طبیعی خون مقاومت می کنند از طرف دیگر چون لازم است خون از درون آنها عبور کند و به اندام ها برسد به قلب فشار می آید قلب بزرگ می شود و فرد به بیماری فشار خون مبتلا می گردد.

اندازه گيري كنيد 161

معمولا درشرايطي استرس زا(ترسيدن،هيجان و...) ورزش وفعاليت شديد فشارخون بالا مي رود وتعداد نبض بيشتر مي شود. ولي درشرايط عادي(نشستن،خوابيدن،فكر كردن و...) فشارخون درحالت نرمال قرار دارد.(olooms.ir)